Что такое ортопедический матрас, для чего он нужен и кому подойдет

Утром чувствуете себя уставшим или опять разболелась спина? Не спешите наливать очередную чашку кофе, чтобы взбодриться. Возможно, пришло самое время заменить матрас. На новый, более удобный и эргономичный. Как вы уже догадались, речь идет о матрасах с ортопедическим эффектом.

Кому подойдет ортопедический матрас? Всем, без исключения: детям, взрослым, людям, которые страдают заболеваниями позвоночника или не хотят их допустить. Главная задача — разобраться в ассортименте таких изделий и понять, какой именно вариант вам нужен.

 

Для начала — о том, что такое ортопедические матрасы. Это изделия, которые разработаны специально для поддержки правильного положения тела во время сна.

Основные функции ортопедического матраса:

  • Поддержка позвоночника в физиологически правильном положении. Это служит профилактикой сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  • Равномерное распределение нагрузки на все зоны тела для избежания болей в спине и шее после пробуждения.

  • Профилактика прогрессирования самых частых болезней позвоночника, включая артрит и остеохондроз.

      

Не путайте анатомический и ортопедический матрас. У них совсем разные функции. Задача первого — поддерживать правильное положение позвоночника, а второго — максимально подстраиваться под контуры тела для большего комфорта.

 

Виды ортопедических матрасов

Матрасы с ортопедическим эффектом отличаются между собой по наличию пружин, жесткости, материалам изготовления и наполнения, зонированию, количеству активных сторон. Поговорим о каждом параметре более подробно. 

 

Пружины

Ортопедические матрасы бывают пружинными (на зависимых и независимых пружинах) и беспружинными. Главное отличие первого типа от второго — как уже понятно с названия, наличие пружинного блока. У беспружинных моделей его заменяет кокосовое волокно, натуральный латекс, пена с эффектом памяти. 

Жесткость

Варьируется от 1 до 5. Показатель 1 указывает на наименьшую жесткость, 5 — на наибольшую. Подбирается в зависимости от возраста, веса, состояния здоровья, любимой позы для сна. Жесткий ортопедический матрас подходит для исправления осанки. Мягкий — снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. 

Количество активных сторон

Одна или две. Двусторонние ортопедические матрасы можно переворачивать. И спать на каждой его стороне. Это значительно продлевает срок эксплуатации. Некоторые производители выпускаются двусторонние матрасы с эффектом “зима-лето”, которые рассчитаны на использование в разное время года. 

Летняя сторона простегивается более легким материалом: например, хлопком, который хорошо вентилирует и впитывает излишки влаги, способствуя терморегуляции в жару. Зимняя — максимально сохраняет тепло. Простегивается, чаще всего, натуральной шерстью.

Особенности зонирования

Зонирование повышает комфорт сна и усиления ортопедических свойств. Современный ортопедический матрас может иметь от 3 до 7 зон. Чем выше эта цифра — тем в большем количестве поз вы можете спать. 

Особенности чехла

Чехлы на ортопедический матрас бывают съемными и несъемным. Съемные чехлы можно стирать. А некоторые из них — и сдавать в химчистку.

 

        

Какие материалы используются для ортопедических матрасов

Материалы изготовления и наполнения матрасов — довольно обширная тема. Ведь именно от выбранных материалов напрямую зависит жесткость изделия, его гигиенические свойства. А значит — и комфорт вашего сна. 

Современные производители предлагают ортопедические матрасы моноблоки (с одним типом наполнителя внутри), а также изделия, которые сочетают в себе слои разных материалов.
 

Пенополиуретан (сокращенно ППУ)

Материал на основе вспененных полимеров. ППУ. Он выдерживает высокое давление, поэтому хорошо поддерживает тело во время сна.

Memory Foam

Модифицированный вид ППУ. Мягкая, эластичная пена Подстраивается под контуры тела, одновременно обеспечивая поддержку позвоночника и комфортный сон. Подходит для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, лежачих больных (помогает избежать пролежней). Не вызывает аллергию.

Латекс

Антибактериальный наполнитель с пористой поверхностью, которая регулирует температуру. Хорошо сохраняет тепло зимой, а летом — обеспечивает охлаждение. Не впитывает запахи. Купить ортопедический матрас можно даже людям, страдающим аллергией.

Кокосовая койра

Натуральный наполнитель. Наиболее часто используется в пропорции 50/50 с латексом. Хорошо вентилируется, не впитывает запахи, не накапливает влагу.

Сизаль

Волокно агавы. Долго служит, простой в уходе: практически не притягивает пыль. Обладает высокой прочностью. 

Термоволокно (термостойкий войлок)

Не используется в качестве единственного наполнителя: служит лишь элементом конструкции, который защищает внутреннюю часть матраса от воздействия пружин. 

ThermoFelt

Плотный материал на основе натуральных хлопка и шерсти. Может использоваться в качестве основного наполнителя.

Спанбонд

Легкий нетканый материал, защищающий от преждевременного износа.

 

Ортопедические матрасы могут иметь чехол из жаккарда и стрейч-жаккарда. Это материалы на основе натурального хлопка, которые обеспечивают влаго- и воздухообмен. Оба из них — очень плотные и прочные. Разница лишь в том, что стрейч-жаккард лучше тянется. 

 

Почему так важно спать в нормальном положении тела?

Наверняка к этой части статьи у вас возник именно этот вопрос. Ортопедические матрасы — это не маркетинговый ход. И не более дорогая альтернатива классическим матрасам. Это изделие разработано специально для поддержания физиологически правильного положения тела во время сна. Правильно спать — означает отдыхать полноценно, избежать болезней позвоночника, не допустить хронических болей в спине.

Физиологически правильный сон одинаково важен как в детстве, на этапе активного развития опорно-двигательного аппарата, так и во взрослом, пожилом возрасте. Это залог отличного самочувствия, красивой осанки, энергичности каждый день.

 

Преимущества использования ортопедического матраса

Качественный матрас — это:

  • Профилактика болезней спины (остеохондроз, сколиоз). Ортопедические матрасы поддерживает тела в физиологически правильном положении. А также исключает развитие болезней спины и шейного отдела, связанным с некомфортным сном.

  • Уменьшение болей в позвоночнике, а также в спине, шее, суставах. которые вызваны неправильным положением тела во сне. 

  • Профилактика усугубления уже существующих болезней спины, приостановка их дальнейшего развития.

  • Полноценный отдых и комфортный сон благодаря правильному положению тела.

 

Повысьте комфорт вашего сна: в этом поможет ортопедический матрас. Утро может быть бодрым даже без большой чашки кофе.