Що таке ортопедичний матрац, для чого він потрібен і кому підійде

Вранці відчуваєте себе втомленим або знову розболілася спина? Не поспішайте наливати чергову чашку кави, щоб збадьоритися. Можливо, прийшов самий час замінити матрац. На новий, більш зручний і ергономічний. Як ви вже здогадалися, мова йде про матраци з ортопедичним ефектом.

Кому підійде ортопедичний матрац? Всім, без винятку: дітям, дорослим, людям, які страждають захворюваннями хребта або не хочуть їх допустити. Головне завдання - розібратися в асортименті таких виробів і зрозуміти, який саме варіант вам потрібен.

Для початку - про те, що таке ортопедичні матраци. Це вироби, які розроблені спеціально для підтримки правильного положення тіла під час сну.

Основні функції ортопедичного матраца:

• Підтримка хребет у фізіологічно правильному положенні. Це служить профілактикою сколіозу і інших захворювань опорно-рухового апарату.

• Рівномірний розподіл навантаження на всі зони тіла для уникнення болю в спині і шиї після пробудження.

• Профілактика прогресування найчастіших хвороб хребта, включаючи артрит і остеохондроз. 

Не плутайте анатомічний і ортопедичний матрац. У них зовсім різні функції. Завдання першого - підтримувати правильне положення хребта, а другого - максимально підлаштовуватися під контури тіла для більшого комфорту.

Види ортопедичних матраців

Матраци з ортопедичним ефектом відрізняються між собою за наявністю пружин, жорсткості, матеріалами виготовлення і наповнення, зонування, кількості активних сторін. Поговоримо про кожний параметр більш докладно. 

Пружини

Ортопедичні матраци бувають пружинними (на залежних і незалежних пружинах) і безпружинні. Головна відмінність першого типу від другого - як уже зрозуміло з назви, наявність пружинного блоку. У безпружинних моделей його замінює кокосове волокно, натуральний латекс, піна з ефектом пам'яті.

Жорсткість

Варіюється від 1 до 5. Показник 1 вказує на найменшу жорсткість, 5 - на найбільшу. Підбирається в залежності від віку, ваги, стану здоров'я, улюбленої пози для сну. Жорсткий ортопедичний матрац підходить для виправлення постави. М'який - знижує навантаження на поперековий відділ хребта.

Кількість активних сторін

Одна або дві. Двосторонні ортопедичні матраци можна перевертати. І спати на кожній його стороні. Це значно подовжує термін експлуатації. Деякі виробники випускають двосторонні матраци з ефектом "зима-літо", які розраховані на використання в різні пори року. 

Літня сторона простегівается більш легким матеріалом: наприклад, бавовною, який добре вентилює та вбирає надлишки вологи, сприяючи терморегуляції в спеку. Зимова - максимально зберігає тепло. Простегівается, найчастіше, натуральною вовною.

Особливості зонування

Зонування підвищує комфорт сну і посилення ортопедичних властивостей. Сучасний ортопедичний матрац може мати від 3 до 7 зон. Чим вище ця цифра - тим в більшій кількості поз ви можете спати. 

Особливості чохла

Чохли на ортопедичний матрац бувають знімними і незнімним. Знімні чохли можна прати. А деякі з них - і здавати в хімчистку.

Які матеріали використовуються для ортопедичних матраців

Матеріали виготовлення і наповнення матраців - досить велика тема. Адже саме від обраних матеріалів безпосередньо залежить жорсткість вироби, його гігієнічні властивості. А значить - і комфорт вашого сну. 

Сучасні виробники пропонують ортопедичні матраци моноблоки (з одним типом наповнювача всередині), а також вироби, які поєднують в собі шари різних матеріалів.

Пінополіуретан (скорочено ППУ) 

Матеріал на основі спінених полімерів. ППУ. Він витримує високий тиск, тому добре підтримує тіло під час сну.

Memory Foam 

Модифікований вид ППУ. М'яка, еластична піна Підлаштовується під контури тіла, одночасно забезпечуючи підтримку хребта і комфортний сон. Підходить для людей, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату, лежачих хворих (допомагає уникнути пролежнів). Не викликає алергію.

Латекс 

Антибактеріальний наповнювач з пористою поверхнею, яка регулює температуру. Добре зберігає тепло взимку, а влітку - забезпечує охолодження. Не вбирає запахи. Купити ортопедичний матрац можна навіть людям, що страждають на алергію.

Кокосова койра 

Натуральний наповнювач. Найбільш часто використовується в пропорції 50/50 з латексом. Добре вентилюється, не вбирає запахи, не накопичує вологу.

Сизаль 

Волокно агави. Довго служить, простий у догляді: практично не притягує пил. Володіє високою міцністю. 

Термоволокно (термостійкий повсть)

Не використовується в якості єдиного наповнювача: служить лише елементом конструкції, який захищає внутрішню частину матраца від дії пружин. 

ThermoFelt 

Щільний матеріал на основі натуральних бавовни і шерсті. Може використовуватися в якості основного наповнювача.

Спанбонд 

Легкий нетканий матеріал, що захищає від передчасного зносу.

Ортопедичні матраци можуть мати чохол з жаккарда і стрейч-жаккарда. Це матеріали на основі натуральної бавовни, які забезпечують волого і повітрообмін. Обидва з них - дуже щільні і міцні. Різниця лише в тому, що стрейч-жаккард краще тягнеться. 

Чому так важливо спати в нормальному положенні тіла?

Напевно до цієї частини статті у вас виник саме це питання. Ортопедичні матраци - це не маркетинговий хід. І не дорожча альтернатива класичним матрацам. Це виріб розроблено спеціально для підтримки фізіологічно правильного положення тіла під час сну. Правильно спати - означає відпочивати повноцінно, уникнути хвороб хребта, не допустити хронічних болів в спині.

Фізіологічно правильний сон так само важливий як в дитинстві, на етапі активного розвитку опорно-рухового апарату, так і в дорослому, літньому віці. Це запорука відмінного самопочуття, гарної постави, енергійності кожен день.

Переваги використання ортопедичного матраца

Якісний матрац - це:

• Профілактика хвороб спини (остеохондроз, сколіоз). Ортопедичні матраци підтримує тіла в фізіологічно правильному положенні. А також виключає розвиток хвороб спини і шийного відділу, пов'язаним з некомфортним сном.

• Зменшення болю в хребті, а також в спині, шиї, суглобах, які викликані неправильним положенням тіла уві сні. 

• Профілактика посилення вже існуючих хвороб спини, припинення їх подальшого розвитку.

• Повноцінний відпочинок і комфортний сон завдяки правильному положенню тіла.

Підвищіть комфорт вашого сну: в цьому допоможе ортопедичний матрац. Ранок може бути бадьорим навіть без великої чашки кави.