Выбираем ортопедический матрас: все, что нужно знать
Комфортное спальное место — равно качественный сон и полноценный отдых. Поэтому если вы решили купить ортопедический матрас — это замечательная идея. Просыпаться утром станет легче, а большая чашка кофе перестанет быть залогом успешного начала дня. Но как же выбрать модель матраса, и не растеряться среды огромного разнообразия? Без паники: специалисты нашей компании уже подготовили для вас самую подробную инструкцию.
Почему сон на качественном матрасе — это важно?
Ортопедические матрасы обеспечивают правильное, здоровое положение тела во время сна. Конструкция разработана с учетом всех особенностей нашего организма: равномерно распределяет нагрузку, повторяет контуры тела и дарит полноценный отдых.
Сон на правильно подобранном ортопедическом матрасе — профилактика боли в спине и шее, заболеваний позвоночника и бессоницы, спровоцированной неудобным спальным местом.
Чтобы все преимущества ортопедического матраса работали, выбирайте его именно для себя: с учетом индивидуальных параметров. Ортопедические матрасы имеют ряд характеристик, которые следует учесть. Это:
- Тип конструкции.
- Уровень жесткости.
- Особенности зонирования.
- Материал изготовления и наполнения.
- Размер.
Давайте подробно рассмотрим каждый из них, и узнаем, как выбрать ортопедический матрас без ошибок.
Что внутри матраса: особенности материалов, пружинных блоков, наполнителей
По конструкции, матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы рекомендованы для тех, кто делает ставку на повышенную жесткость конструкции и более эффективную поддержку тела. Так же, как правило, они выдерживают более внушительный вес.
Типы пружинных блоков в современных матрасах:
- Pocket Spring — на независимых пружинах (количество 256-279 единиц). Лучше всего подходит для двухспальных моделей матрасов. Так как отсутствует “эффект волны”: пружины сжимаются поочередно.
- Bonnel — классический пружинный блок с количеством пружин 121-144 единиц. Используется, чаще всего, в односпальных матрасах
- Multi Pocket — состоит из пружин разного типа, благодаря чему гарантирует максимальный комфорт сна. Используется на матрасах премиум-класса.
Как выбрать ортопедический матрас по наполнителю? Все просто: ориентируйтесь на особенности конкретного материала:
- Пенополиуретан (ППУ) — на основе вспененных полимеров. Эффективно поддерживает тело, отводит влагу, регулирует температуру тела.
- Memory Foam — мягкая и эластичная пена, которая подстраивается под контуры тела. Оптимальный выбор для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
- Латексная пена — зимой хорошо сохраняет тепло, а летом — обеспечивает охлаждение..
- Кокосовая койра — натуральный наполнитель. Не впитывает запахи, не накапливает влагу.
- Сизаль — прочный и гипоаллергенный материал. Устойчив к появлению пылевого клеща
- Термоволокно — термостойкий войлок, который защищает внутреннюю часть матраса от воздействия пружин.
- ThermoFelt — на основе натуральных хлопка и шерсти. Обладает высокой плотностью.
- Спанбонд — легкий нетканый материал, придающий матрасу больше комфорта и долговечности.
Ортопедические матрасы выпускаются с однослойным наполнителем (из одного типа материала) или многослойным — с совмещением нескольких.
Какой бывает жесткость матраса и как ее выбрать
Ключевой параметр выбора ортопедического матраса является именно жесткость. Она влияет на ваше удобство, состояние опорно-двигательного аппарата и качество сна.
Существует 5 уровней жесткости ортопедического матраса, которые расшифровываются следующим образом:
- 1 — экстра-мягкий;
- 2 — мягкий;
- 3 — средний;
- 4 — выше среднего (жесткий);
- 5 — экстра жесткий.
Обратите внимание: мысль о том, что чем жестче матрас — тем полезнее для спины — миф. Взаимосвязь между состоянием позвоночника и жесткостью спального места существует. Но подбирать уровень жесткости, в первую очередь, стоит ориентируясь на:
- возрастную категорию;
- вес;
- физиологические особенности организма;
- Любимую позу для сна.
Ниже рассмотрим все критерии выбора жесткости.
Возраст
Дети и подростки от 0 до 16 лет нуждаются в правильной поддержке позвоночника на этапе роста. Чем младше ребенок, тем более жестким должен быть матрас (4-5). Подросткам можно выбирать изделия уровня 3 и 4.
Подростки и молодые люди в возрасте 16-25 лет нуждаются в качественной, но не такой усиленной поддержке опорно-двигательного аппарата. Ведь организм все еще продолжает расти. Если вы находитесь в данной возрастной категории, выбирайте матрасы уровня жесткости 3 и 4.
Взрослые в возрасте 25-47 лет могут использовать матрасы любой жесткости. Так как должный уровень развития позвоночника уже достигнут. Чаще всего, данная возрастная категория отдает предпочтение средней жесткости ортопедического матраса (3).
Возрастная категория 47+ лет — на данном этапе жизни, человеческое тело нуждается в дополнительном комфорте. Выбирайте мягкие матрасы уровня 1, 2 и 3.
Весовая категория
Для людей весом 40-60 кг подойдут матрасы с низким (1-2) и средним (3) уровнем жесткости. Они гарантируют эффективную поддержку тела во время сна для людей данной весовой категории.
Если ваш вес — 60-90 кг, то вам подходит любой й уровень жесткости ортопедического матраса. Ориентируйтесь при выборе на свой возраст и любимую позу для сна.
Весовая категория 90+ кг. Оптимальный выбор — ортопедические матрасы с жесткостью 4 и 5. Обращайте внимание на изделия с качественным пружинным блоком. Они обеспечивают дополнительную поддержку тела.
Положение тела во время сна
Любителям спать на боку подходят мягкие матрасы с эффектом памяти. Они снимают нагрузку с плечевого отдела и максимально повторяют контуры тела.
Если вы спите на животе, выбирайте жесткий матрас уровня 4 или 5. Они исключают чрезмерную нагрузку поясничного отдела.
Отдыхаете на спине? Вам подойдут матрасы средней жесткости. Такие изделия не позволят телу проваливаться, и обеспечивают анатомически правильную поддержку позвоночника.
Особенности здоровья
При остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях верхней части
позвоночника, оптимальным решением станет жесткий или полужесткий матрас — уровни 4 и 5.
Регулярная боль в пояснице, наличие межпозвоночных грыж - повод выбрать ортопедический матрас среднего или низкого уровня жесткости.
Как выбрать ортопедический матрас: зонирование, размер, активные стороны
Чтобы купить ортопедический матрас, который подойдет именно вам, важно учесть количество зон, особенности активных сторон и, конечно же, размер изделия. Но обо всем — по порядку
Зонирование ортопедических матрасов
Зонирование необходимо для повышения комфорта сна и усиления его ортопедических свойств. Возможное количество зон — 3, 5 или 7.
- 3-зонные матрасы подходят для тех, кто предпочитает спать на спине. А также для людей, страдающих болями в пояснице.
- 5 зон — оптимальный выбор, если вы спите на боку или спине.
- 7 зон — комфортный выбор для людей любого возраста, включая пожилых. Гарантирует наиболее эффективную поддержку тела.
Активные стороны
Под активной стороной понимаем сторону, на которой можно спать. Если у матраса — 2 активные стороны, он служит гораздо дольше. Так как спать можно на каждой из них. Мы производим матрасы с эффектом “Зима-Лето”, каждая из сторон которых соответствует конкретному сезону.
Размер
Габариты матраса должны соответствовать размерам вашего спального места. Первая цифра в обозначении размеров всегда указывает на ширину, вторая — на длину изделия. Популярные варианты — 90х180, 160х200 см.
Полезные советы по выбору ортопедического матраса
Подытожим все выше сказанное в коротких пунктах, к которым вы сможете возвращаться во время покупки матраса:
- Выбирайте матрас, ориентируясь на собственные физиологические особенности — возраст, вес и состояние здоровья.
- Основные параметры выбора — материал наполнителя, жесткость, количество зон и размер.
- Основные требования к наполнителю — ортопедические и анатомические свойства, гипоаллергенность, эффективная поддержка позвоночника и достаточный уровень жесткости.
Наша компания — производитель ортопедических матрасов. Именно поэтому, мы поможем вам выбрать и купить ортопедический матрас, соответствующий всем требованиям. Комфортный сон — это так просто! Оформить заказ и купить ортопедический матрас можно на сайте или позвонив по телефону.